Эдийн засгийн өсөлтийн үнэ нэмэгдэж байна . Consumer Reports-ийн сүүлийн үеийн судалгаагаар одоогоор эмчлэгдэж байгаа эмч нарын гуравны нэг нь өнгөрсөн 12 сарын хугацаанд үнийн өсөлтийг үзүүлж байсан бөгөөд энэ нь хэдэн доллараас жороор авч байсан бол $ 100-аас их байжээ. Мөн Kaiser Family Foundation-ийн 2015 оны судалгаагаар өвчтөнүүдийн 24 хувь нь өнгөрсөн жил эмийн зардлыг төлөөгүй гэж мэдээлсэн байна.
Эдгээр нь эерэг статистик юм. Гэхдээ таны жороор олгох зардлыг нэлээн багасгах боломжтой.
Ухаалаг зам төлөх
Ихэнх жоруудын зардлыг гуравны нэг орчимд хусч болно. Үүнийг хийх арга бол FSA (Flexible Spending Account) эсвэл HSA ( Эрүүл мэндийн хадгаламжийн данс ) -д оруулахад хувь нэмрээ оруулах явдал юм. FSA болон HSA хоёрын хоорондох үндсэн ялгаа нь хуучин ажилд оруулсан хувь нэмрийг нь (тухайн ажил олгогчийн хугацаанаас хамааран хэдхэн сарын дараа) ашиглах ёстой. Хэрэв та мөнгө хуваарилагдсан цагаасаа мөнгө ашиглаагүй бол үүнийгээ алдана.
Тиймээс та өнгөрсөн эрүүл мэндийн зан авир дээр тулгуурлан хэрэгцээтэй гэж бодож байгаа хэмжээгээ оруулахыг л хүсч байна. Нөгөө талаас HSA доллар хадгалагдах болно. Хэрвээ танд нэг жилийн эрүүл мэндийн зарлага байхгүй бол та тэднийг замын дагуу ашиглаж болно.
Таны дрифтүүдийг баталгаажуулах стратегийг хамарна
Цусны даралтаа бууруулахын тулд эмчийн жор бичиж байгаа эсэх, эсвэл арьсаа арилгаж байгаа эсэхээс үл хамааран хоёр асуулт асуу: Миний даатгал энэ хөөнгийг хамардаг уу?
Мөн хямд үнэтэй ерөнхий хувилбар бий юу?
Даатгалын даатгалыг таны даатгалд хамруулахын тулд үүнийг идэвхтэй байлгахад тусалдаг. Жилд нэг удаа - нээлттэй сургуульд орохоосоо өмнө, эсвэл түүнээс дээш хугацаа өнгөрсөний дараа ирэх эмээ, процедурыг шалгаж үзээрэй.
Дараа нь, та эмчид очихдоо өөрийн даатгалд хамрагдсан эмийн жагсаалтыг утсан дээрээ бичиж эсвэл хэвлэв. Эмч нарын дугаарыг давхар шалгаж үзэхийг эмч танд олгож байна гэж Мишель Катц, бүртгэгч сувилагч, "Эрүүл мэндийн төлөө эмчилгээ" зохиогчоор ярьдаг. (Өөр нэг зөвлөгөө: Хэрэв энэ эмийг тогтмол хэрэглэж байвал эмчид хандаж хэрэв илүү өндөр тунгаар өгч, дараа нь бэлдмэлийг хуваана, эсвэл 30 хоногийн дотор 30 хоногийн дотор 90 хоногийн лонхыг хямдаар хийнэ.)
Generics бол аврагдах өөр нэг хүчирхэг арга юм. Ямар ч төрлийн нэрийг нэрлэх нь ихэвчлэн илүү үнэтэй байдаг - супермаркет, их дэлгүүрүүдэд үнэн байдаг бөгөөд энэ нь эмийн сангаас үнэн юм. Хэрэв та тогтмол хэрэглэдэг эмийн ерөнхий хэлбэр байхгүй бол нэг нь замдаа гарна гэдгийг санаарай. Патентаас гарч ирсэн эмийн талаар эндээс үзнэ үү. Үүний дараа хямд ерөнхий хувилбарууд зах зээлд орж, үнэ буурдаг.
Харьцуулах дэлгүүр ба хөнгөлөлттэй хөтөлбөрүүдийг ашиглах
Хэрэв та машин, компьютер, эсвэл газрын самрын тос худалдаж авсан бол үнийг харьцуулж үзээрэй. Яагаад эмийн жоргүй вэ? Зарим эмийн сангууд нь ижил төрлийн эмийн үнийн хувьд ялгаатай үнийг тооцоолох нь ихээхэн дутагдалтай байдаг.
Эхлэхийн тулд өөрийн даатгалын компанийн эмийн санг тодорхой жороор авахын тулд юу хийдэг талаар олж мэдээрэй. Дараа нь дэлгүүрээс эхлээрэй. Та даатгалын компаниуд гишүүдийн нэрийн өмнөөс хэлэлцээ хийдэг тул ойролцоох олон мянган гишүүний эмийн жороор санал болгодог жороор хямд үнээр хэлэлцдэг чөлөөт холбооны гишүүн байгууллага болох "Blink Health" -д нэгдэхэд анхаарах хэрэгтэй. Та эмчийн жороор дамжуулан таны жороор төлбөрийг төлж дараа нь эмийн сангаас авна уу. Анхаар: Хэдийгээр та даатгалтай байсан ч тодорхой эм дээр Blink хэрэглэх замаар үнэ хүрч чадах эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Мөн бусад хөнгөлөлттэй хөтөлбөрүүд байдаг. GoodRx.com таны байршлын ойролцоох эмийн сангаас тодорхой төрлийн эмийн үнийг төлөх болно. Мөн Costco, Sam's Club гэх мэт агуулахын дэлгүүрүүдийг орхигдуулж болохгүй. (Та гишүүн байх албагүй - Холбооны хууль нь эмийн санг гишүүнчлэлийн цорын ганц нэвтрэх эрхгүй байхыг хориглодог.) "Та мансууруулах бодисын хамааралаас хамааран 30-60 хүртэлх хуримтлалыг хайж байгаа" гэж Андреа Ворох хадгаламжийн шинжээч.
Купон эсвэл онлайн дэлгүүр ашиглана уу
Эцэст нь, үнэ цэнэтэй купоныг ашиглах боломжтой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Ямар нэгэн эмийн сан руу очихоосоо өмнө эмийн нэртэй купоныг онлайнаар хурдан хайж олох. Woroch-д сар бүр 60 долларын үнэтэй пренатал витаминыг бэлдэж байсан ч хурдан купон хайсны эцэст 20 доллараар нөхсөн байна. Мөн зарим тохиолдолд завсарлага нь эмийн өртөгөөс илүү байдаг. Хэрэв тийм бол даатгалыг хэрэглэж болохгүй, мөн эмийн сан бэлэн мөнгөөр хөнгөлөлт санал болгодог эсэхийг асуу.
Онлайн эмийн санг ашиглах нь мөнгө хэмнэх бас нэг арга юм. Тэдгээр нь АНУ-д байрлаж, Интернет Баталгаат Интернет эмчилгээний сайтуудаар шалгагдсан эсэхийг шалгаарай - тэд онлайнаар лацыг харуулах ёстой бөгөөд мөн энэ жагсаалтыг шалгах боломжтой. "Би үргэлж вэбсайт дээр дугаараа дуудмаар байна" гэж Katz хэлэв. "Хэрэв энэ нь асуудал байвал, би хүнийг хүрч чадна гэдгийг би мэднэ."
Хэрэв танд хэрэгтэй бол тусламж хүс
Хэрэв та бэлдмэлээ хувааж төлөх чадваргүй бол эм хувааж хэрэглэхгүй байхын оронд Тэтгэмжийн Туслалцааны Түншлэлээс (PPARX.com) тусламж хүс. Та ямар эм, ямар эмчилгээ хийлгэх талаар ямар үнэ төлбөргүй үйлчилгээний талаар мэдээлэл өгч, жороор олгох тусламжийн хөтөлбөрт тусалж болно.