Таны сүүлчийн хүсэлтийг бичсэн мэдэгдэл хийх нь Стресс болон сэтгэлийн зовиурыг хөнгөвчлөх болно
Доорх, та өөрийн хайртай хүмүүст эцсийн хүсэлтээ мэдүүлэхийн тулд дагах зөвлөгөөний жагсаалтыг олох болно.
Зорилгоо бүү хий, Таны хүссэнийг бичээрэй
Таны сүүлчийн хүсэл, гэрээслэл эсвэл буцалтгүй амьдардаг итгэх итгэл нь таны нас барсны дараа таны эд хөрөнгөд юу тохиолдохыг хүсч байгааг бичиж тэмдэглэх газар мөн таны өмч хөрөнгийг хааш нь явахыг хүсч буйгаа баталгаажуулах ёстой таны итгэл найдвар таны оршуулганд дуртай цорын ганц газар байх ёсгүй. Яагаад үгүй гэж? Таны хүсэл эрмэлзэл, итгэл найдварын цаг ирдэг, уншиж, уншдаг учраас хайртай хүмүүс таныг үлдсэн (булш, чандарлах) болон дурсамжийг шийдэх бүх шийдвэрийг гаргана.
Оршуулах ёслолоо бичээрэй. Таны хүсэл зориг, итгэл найдвараас тусгаарлахыг бич
Таны хайртай хүмүүст таны оршуулгын тухай мэддэг хамгийн сайн арга бол таны хүсэл зоригоос тусдаа баримт бичигт тусгай заавруудын жагсаалтыг бичих явдал юм.
Энэхүү тусдаа бичвэрт оршуулах ёслол, дурсгалт газрыг хүсч байгаа эсэх, хаана байхыг оруулна уу. найз нөхөд, гэр бүлийн цугларалт, хаана байхыг хүсч байгаа эсэх; Та чандарлахыг хүсч байгаа эсэх, хэрэв тийм бол, үнс хадгалах, устгахыг хүсч байгаа бол; хэрэв та оршуулахыг хүсэж байгаа бол хаана.
27 насандаа нас барсан Дуучин Жанис Жоплин түүнийг нас барахаас хоёр хоногийн өмнө өөртөө засах боломжтой болжээ. Тэрбээр 2500 долларыг түүний нэр хүндэд зориулж үлдээсэн юм. Өөрийнхөө хайртай хүмүүсийг тусад нь бичиж, хаана хадгалж байгаагаа мэдэж авах нь зүйтэй.
Оршуулгын тухай баримтжуулахын тулд онлайн үйлчилгээ ашиглана уу
Энэ өдөр, насанд хүрэгсэд интернетэд олдох боломжтой бөгөөд энэ нь таны оршуулах хүсэлт, таны хүсэл эрмэлзэл, итгэлцлүүд болон бусад үл хөдлөх хөрөнгийн төлөвлөлтийн баримт бичгийг баримтжуулах, хадгалах вэбсайтууд багтдаг. Эдгээр вэбсайтуудын зарим нь таныг нас барсны дараа и-мэйлээр илгээх мессежийг үүсгэх болно. Оролцооны хүсэл тэмүүллийг шалга, Миний сүүлчийн дуу - Lifebox, Оршуулгын ёслолууд.
Өөрийн оршуулгын тухай чиний дуртай хүмүүстэй ярилц
Хэрэв та эцсийн хүслийг нь бичих эсвэл онлайнаар баримтжуулахыг хүсэхгүй бол өөрийнхөө хайртай хүмүүстэйгээ эцэст нь хүссэн зүйлийнхээ талаар ярих хэрэгтэй. Та хэзээ ч оршуулахыг хүсэхгүй, эсвэл чамайг чандарлахыг хүсэхгүй гэж хэлэх нь амархан байдаг. Энэ нь хүнд хэцүү цаг үед стресс, сэтгэлийн зовиурыг хөнгөвчлөх урт замыг туулах бөгөөд таны хайртай хүмүүст юу хүсч, хүсэхгүй байгаа талаараа ерөнхий санаа өгөх болно.